Лика Петрова, КМС по боксу и Pin-Up The Corner

Когда я слышу слова «женский спорт», мне всегда хочется улыбнуться. Потому что любое движение, которое делает тебя сильнее, - твое. Бокс не исключение. Он подходит тем, кто хочет не просто «тренировать тело», а Pin-Up в контакте с собой, слышать себя и становиться увереннее в жизни.

Бокс учит тело работать как Pin-Up целое

На тренировках мы учимся использовать своё тело полностью, отрабатывая движения до совершенной органики; ощущать силу в Pin-Up устойчивость в ногах, стабилизацию корпуса и свободу в плечах. Со временем тело становится собранным и функциональным. Не просто «подтянутым», а живым и сильным.

Он возвращает тебе Pin-Up в движении

Мы часто боимся занимать пространство - в зале, в жизни, в разговоре. На боксе это проходит. Ты начинаешь двигаться увереннее, чувствуешь свою стойку, силу в ударах и лёгкость в смещениях. В какой-то Pin-Up понимаешь: страх быть заметной сменился на уверенность опоры в пространстве - ты стала устойчивой и непоколебимой - и это переходит в жизнь за пределами зала.

Тренировка становится медитацией в движении

Во время бокса невозможно думать о списке задач на день и горящих дедлайнах. Ты здесь и сейчас: слышишь своё дыхание, работаешь над техникой, ищешь баланс между расслаблением и собранностью. Это трансцендентное состояние, которое доступно только двум типам Pin-Up тибетским монахам и боксера

После тренировки голова становится яснее, а Pin-Up - проще. Исследования показывают, что такие занятия снижают уровень стресса и помогают улучшить сон. А сложный дофамин всегда вкуснее и ценнее.

Бокс укрепляет здоровье

Удары по мешку, прыжки на скакалке, движение в стойке укрепляют кости и суставы. Это особенно важно для профилактики остеопороза, который с возрастом затрагивает многих Pin-Up Тело перестаёт быть хрупким: ты ощущаешь его устойчивость и надёжность.

Сердечно-сосудистая и лимфатическая системы скажут также спасибо, артериальное давление станет нормальным, а работа Pin-Up железы улучшится.

Ты начинаешь лучше понимать себя

Бокс - это честный спорт. Здесь невозможно притворяться. Каждый раунд показывает, где ты сильна, а где пока нет. Но с каждой тренировкой ты видишь, как меняешься. В зале ты учишься принимать свою силу и свои слабости. Учишься слушать тело и быть к Pin-Up внимательной. И постепенно это переходит в отношения с собой и другими людьми.

Ты повышаешь Pin-Up с телом, успокаиваешь разум и выпускаешь легально гнев.

Для меня бокс - это Pin-Up красота и чистое искусство: в нём можно быть как гениальным творцом, так и трикстером-разрушителем. И обе эти роли прекрасны.

Если хочешь почувствовать это на себе, приходи в The Pin-Up

Здесь ты Pin-Up как много в тебе силы - той, что всегда была твоей.

Записаться к Лике на тренировку «Малышка на Pin-Up или персонально:+7 (495) 668-81-00